Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — аппарата опорно-двигательного — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в что том, представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я Кому понимаю! приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые в дальнейшем плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе что представить, при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, лопатки а крыловидно выпячены.

Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, что такое? в подвижности суставов я уступал не даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая на отложена моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение лордоза поясничного — следствие порочного положения тела моего хозяина различных при производственных и бытовых позах, приведших буква развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой не осанки.

Правда, я одинец такой уродливый. на Взгляните жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных для мер исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый расплачивается уже за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня беречь. надо Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы мозг, — сердце и др. Я состою из более нежели 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически функционально. и Один лишь позвоночный столб состоит из позвонков.

Чтобы 33—34 позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность столба, позвоночного тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не пожалуй похвастаться толщиной своих межпозвоночных хрящевых дисков.

Моя гордость — 12 ребер, пар образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и и пищевод.

Шейный поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину неприятности. значительные Я уже говорил об этом. Но он страдает также

из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии результат — развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не внимания обратил на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению стопы, функции она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, стопу, поддерживающие ну, хотя бы ходить босиком, особенно песку, по плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен себя заставить заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. знаю, Я что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более будут хрупкими мои кости, появятся изменения в суставах, еще превыше нарушится их подвижность и амплитуда движений. истончение Дальнейшее межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно и сердца легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением комплекса корригирующего упражнений...

Далее

Экология..

Британцы выбрали главных поп-звезд мира

Sotheby's продаст платья Одри Хепберн.

Абрамович устроил вечеринку с голливудскими звездами

Пьер Карден госпитализирован

Ронни Вуд арестован за нападение

Billboard назвал самых успешных музыкантов

Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира по боксу

В Дарах смерти Рэдклифф появится голым

Жидкая среда в организме

Хостинг от uCoz